loading...
فایروب - برترین سایت مد و زیبایی
محک-موسسه حمایت از کودکان سرطانی

آخرین ارسال های انجمن
Face Less بازدید : 497 پنجشنبه 18 آبان 1391 نظرات (0)

آش آلو (ساوه)

یکی از غذاهای معروف در شهرستان ساوه( آش آلو )میباشد که جزء غذای محلی واصلی شهرستان ساوه است

 

 

 

 

 

 

که بسیار خوش مزه است پیشنهادمیکنم این غذای مفید و مقوی رو از دست ندید.طرز تهیه در ادامه مطلب.

مواد لازم:

  پیاز داغ                                      2 قاشق سوپ خوری

 

 نمک، فلفل و زردچوبه                 به میزان لازم

 رب گوجه فرنگی                         2 قاشق سوپ خوری

 نخود                                          100 گرم

 لوبیا چیتی                                 150 گرم

 آلوی بخارا                                  300 گرم

 رشته آش                                  200 گرم

 

 

روش تهیه:

 

پیاز داغ را با مقداری روغن روی حرارت قرار دهید و ادویه ها را به همراه رب گوجه فرنگی کمی تفت دهید.

سپس نخود و لوبیا را که از 12 ساعت قبل خیسانده اید، به ظرف اضافه نمایید و حدود 2 لیتر آب روی آن بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا حبوبات پخته شود.

حالا آلوها را که یک ربع خیسانده اید، به آن بیفزایید و پس از گذشت 15 دقیقه، رشته آش را اضافه کنید.

پس از آن که رشته ها نرم و آش لعاب دار شد، شعله را خاموش نمایید.

انرژی کل 2000 کیلو کالری
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نویسندگان
    آمار سایت
  • کل مطالب : 1055
  • کل نظرات : 103
  • افراد آنلاین : 15
  • تعداد اعضا : 923
  • آی پی امروز : 35
  • آی پی دیروز : 126
  • بازدید امروز : 88
  • باردید دیروز : 1,145
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 88
  • بازدید ماه : 28,702
  • بازدید سال : 177,724
  • بازدید کلی : 2,165,063