پاهای ما در فصل زمستان به علت خشکی و فقدان رطوبت ناشی از سرمای هوا، نیازمند مراقبت بیشتری هستند؛ ولی آیا می دانید چگونه از رطوبت و لطافت پاهایتان در زمستان محافظت کنید؟

ما ۵ نکته ی مهم در مورد مراقبت از پاها در فصل زمستان را به شما معرفی می کنیم:

همه ی ما می‌دانیم که گرما برای خراب کردن فولیکول های مو دارای استعداد زیادی است. آثار این صدمات در شکنندگی موها و انتهای دو نیم شده ی رشته موها مشهود است. حرارت زیاد، قطعا ساختار مو را تضعیف می‌کند. اما در فصل زمستان هم، موهای ما در معرض هوای سرد است که آنرا مستعد خشک شدن خواهد کرد. البته راه‌های مختلف و متعددی برای جلوگیری از این اتفاق وجود دارد. در ادامه ی این راهنما نکاتی را خواهید آموخت که در حفظ و نگهداری از موها در طول زمستان به شما کمک خواهد کرد.

در مورد پوستتان، زمستان هنگامه‌ی خوبی نیست. آب و هوای سرد و خشک، پوست شما را خیلی خشک می‌کند و پس از مدتی مراقبت اشتباه، خشکی زده، پوست پوسته می‌شود، و شکل چرم خواهد شد! خیلی مهم است که در زمستان به نسبت فصل‌های دیگر، بصورت ویژه از پوستتان مراقبت کنید.

در این راهنما، نکاتی را پیرامون مراقبت از پوست برای داشتن پوستی سلامت و درخشان در طول زمستان خواهید خواند.

همه ی اسکی بازان باید از پوستشان مراقبت ویژه ای کنند، چرا که در معرض آفتاب، باد، سرما و ارتفاع هستند! آفتاب بیش از حد پوست را خشک می‌کند که باعث پیری زودرس، آفتاب سوختگی و گشادی مویرگ های صورت خواهد شد. باد، سرما و ارتفاع زیاد، باعث می‌شود لب‌هایتان خشک شده، دچار کم آبی شود و شکاف بخورد. لباس اسکی مناسب به شما کمک خواهد کرد تا جلوی برخی از این مشکلات را بگیرید. برای اینکه حرارت سرتان از بین نرود و از موهایتان نیز در مقابل چنین لطماتی جلوگیری کنید، همیشه کلاه سرتان کنید.

یک عینک اسکی با کیفیت بالا یا یک عینک آفتابی با فیلتر مخصوص اشعه های آفتاب تهیه کنید. برای اینکه به بخش‌هایی از صورتتان که پوست نازک تری دارد، مانند برآمدگی بینی، فشار بیش از اندازه وارد نشود، نباید عینک اسکی تان را زیادی سفت کنید. با این کار از شکستگی مویرگ های صورتتان جلوگیری خواهید کرد و اجازه می‌دهید تا خون بخوبی جریان داشته باشد و از سرمازدگی نیز در امان خواهید بود. یک عینک اسکی خوب از شما در مقابل دوبینی محافظت خواهد کرد. همیشه دستکش دست کنید تا از خشکی و زبر شدن دستانتان نیز جلوگیری شود.

در طول روز خیلی چیزها تغییر می‌کند. دما در کنار زمان یکی از مهم‌ترین چیزهایی است که تغییر می‌کند ولی آیا احساس شما هم شامل این تغییر می‌شود؟ رایحه‌ای که صبح به نظرتان انتخاب درستی بود ممکن است غروب انتخاب اشتباهی به نظر برسد. انتخاب رایحه‌ی درست در زمان مناسب برای مثبت نگه داشتن حالتان بسیار مهم است. به همین خاطر است که عوض کردن عطر مطابق با حستان در طول روز امری کاملا پسندیده است.