close
تبلیغات در اینترنت
بهترین روشهای مراقبت از پا در زمستان!
loading...
سرویس سایت سایت رزبلاگ بزرگترین سرویس ارائه خدمات سایت نویسی حرفه ای در ایران

فایروب - برترین سایت مد و زیبایی

پاهای ما در فصل زمستان به علت خشکی و فقدان رطوبت ناشی از سرمای هوا، نیازمند مراقبت بیشتری هستند؛ ولی آیا می دانید چگونه از رطوبت و لطافت پاهایتان…

محک-موسسه حمایت از کودکان سرطانی

آخرین ارسال های انجمن

پاهای ما در فصل زمستان به علت خشکی و فقدان رطوبت ناشی از سرمای هوا، نیازمند مراقبت بیشتری هستند؛ ولی آیا می دانید چگونه از رطوبت و لطافت پاهایتان در زمستان محافظت کنید؟

بهترین روشهای مراقبت از پا در زمستان!

ما ۵ نکته ی مهم در مورد مراقبت از پاها در فصل زمستان را به شما معرفی می کنیم:

۱. حمام آب گرم

حمام آب گرم بهترین روش برای از بین بردن پوست مرده و خشن به شمار می رود. به این صورت که ابتدا پاها را به مدت حداقل ده دقیقه در آب گرم فرو ببرید تا پوست خشک و خشن، نرم شود.

سپس کف و پهلوی پا را با سنگ بسابید تا تمام سلولهای مرده از بین بروند. به قسمتهایی که پوست خشن دارند دقت و توجه بیشتری داشته باشید. ولی برای پیشگیری از ایجاد زخم یا پارگی در پوست نرم، مدت ساییدن پا نباید از دو دقیقه تجاوز کند.

۲. مرطوب سازی پاها

بعد از حمام آب گرم، بلافاصله پاهایتان را با کرم مرطوب کننده، مرطوب کنید. سپس جهت ایجاد بیشترین امکان برای مرطوب سازی، جورابهای تمیزی به پا کنید و بهتر است برای اطمینان از دستیابی پوست به رطوبت لازم در مدتی طولانی تر، این مرحله را قبل از خواب انجام دهید.

اگر کرم مرطوب کننده در دسترس نداشتید، پاها را با دو قطره روغن زیتون ماساژ دهید چرا که بهترین مرطوب کننده برای پوست همین است.

۳. استفاده از کفشهای مناسب

به پا کردن کفشهای مناسب به کاهش ایجاد ترک پوست و فشار به پاها کمک می کند. می توانید کفشهایی دارای پاشنه‌ هایی با اندازه‌ی معقول به پا کنید و از به پا کردن کفشهای پاشنه بلند بپرهیزید؛ مخصوصا اگر مدت زیادی سر پا می‌ایستید.

چرا که پوشیدن کفشهای پاشنه بلند به مدت طولانی، سبب بروز مشکلاتی در کمر و پاها می‌شود.

۴. راحتی پاها

اگر در طول روز، ساعاتی طولانی سر پا می‌ایستید، باید حتما به راحتی پاهایتان توجه و دقت زیادی داشته باشید تا دچار ترک و درد و التهاب نشوند.

۵. ماساژ پاها

ماساژ پاها یکی از بهترین روشها برای احساس راحتی و آسایش، بعد از خستگی یک روز بلند به شمار می رود و به بهبود گردش خون در پاها کمک می کند. بنابراین پس از حمام آب گرم و هنگام استفاده از کرم مرطوب کننده، ماساژ پاهایتان را فراموش نکنید.

مراقبت از پاها نیازمند توجه مداوم است. پس برای رسیدن به بهترین نتیجه، نکات ذکر شده را حداقل یک بار در هفته انجام دهید.

درباره : لطافت پوست ,
برچسب ها : ترک کف پا , زمستان , مراقبت از پا , مراقبت از پوست ,
بازدید : 149 تاریخ : چهارشنبه 09 بهمن 1392 زمان : نویسنده : Face Less نظرات ()
مطالب مرتبط
  • درمان‌های خانگی تعریق زیر بغل درمان‌های خانگی تعریق زیر بغل
  • با موهای زیر پوستی خداحافظی کنید با موهای زیر پوستی خداحافظی کنید
  • آیا لیزر موهای زائد برای شما مناسب است؟ آیا لیزر موهای زائد برای شما مناسب است؟
  • با خطوط برنزه نشده‌ی پوستتان، خداحافظی کنید با خطوط برنزه نشده‌ی پوستتان، خداحافظی کنید
  • پاهایتان را در خانه نرم و صاف کنید پاهایتان را در خانه نرم و صاف کنید
  • درمان خانگی تیرگی زیر بغل درمان خانگی تیرگی زیر بغل
  • در ۲۴ ساعت پوستی زیبا بدست بیاورید! در ۲۴ ساعت پوستی زیبا بدست بیاورید!
  • کاربردهای لیموترش در زیبایی کاربردهای لیموترش در زیبایی
  • ارسال نظر برای این مطلب

    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :):(;):D;)):X:?:P:*=((:O@};-:B/:):S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟[حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتی
    تبلیغات
    Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز

    آمار سایت
  • کل مطالب : 1055
  • کل نظرات : 103
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 917
  • آی پی امروز : 12
  • آی پی دیروز : 5
  • بازدید امروز : 207
  • باردید دیروز : 12
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 336
  • بازدید ماه : 955
  • بازدید سال : 9,164
  • بازدید کلی : 1,521,620
  • مطالب